今まで、赤ちゃんの夜間の授乳で大変な思いをされた方も多いと思います。

そんなあなたに夜間断乳のやり方や成功させるコツををお教えします!

夜間断乳を知らない人もこれを見て、上手に成功させてくださいね♪

赤ちゃん 睡眠


Sponsored Link

夜間断乳って?

夜間断乳…って聞いたことありますか?

言葉は知っていても意外と詳しくまで知らない方も多いと思います。

夜間断乳とは、文字通り夜だけ断乳することを言います。

昼間は普段と同じように授乳をして、赤ちゃんが就寝したあとは、朝起きるまで授乳をしない

という断乳方法です!

普通の断乳と違うところは、断乳といえばいろんなやり方がありますよね。

・やめると決めた日から、一切授乳しない
・数日かけてゆっくり授乳時間や回数を減らす

などがありますが、夜間断乳は徐々に回数を減らすタイプのやり方なので、とっても断乳しやすいんですよ。

断乳方法の最初のステップとして採用するママもいるくらいなんです!

夜間断乳をすると寝かしつけが楽になる?

結論からいうと、夜間断乳を取り入れることによって寝かしつけは、だいぶ楽になります

断乳を始めて2~3日くらいは大変ですが、2~3日も経てばすんなり寝てくれる子がほとんどなんです!

しかも、ほとんんど夜中も起きないんですよ。

なので、つらいのは初めだけで、その後の寝かしつけはめちゃめちゃ楽になりますよ♪

夜間断乳の上手なやり方は?

夜間断乳を上手に進める方法としては、赤ちゃんの生活リズムを整える必要があります。

・ご飯や授乳時間、お風呂時間を決める
・昼間はできるだけたくさん遊ばせる
・お昼寝の時間は1時間程度に抑える

これらが大変重要になってきます。

それでもまだぐっすり寝てくれない時は、お風呂を長めにしたり、寝る前に赤ちゃんにエクササイズを軽くしてあげるといいですよ。

赤ちゃんが、生後半年にもなるとママの言っていることがだんだん理解できるようになります。

しっかり言い聞かせることによって、赤ちゃんも意外と理解してくれるようになりますよ♪

どうしてもだめ。何をしてもだめって時には、おっぱいの変わりになるものを与えてあげると、すんなり寝てくれたりします。

うちの子は、他も子より効き目がない。と諦めずに色んな方法を試してみて下さいね。

Sponsored Link

いつから始めるのがいいの?

夜間断乳のやり方はわかったけど、じゃあいつから始めればいいの?

と思いますよね。

早くて、生後半年くらいから始められます

産まれたばかりの赤ちゃんは、消化機能が未発達なこともあり、ミルクや母乳を一度にたくさん飲むことができません

1日中2~3時間置きに授乳しなければいけませんが、生後半年くらいになると1回である程度たくさん飲んだり食べたりできるようになるんです。

なので、夜間にお腹がすいて起きる。ということが無くなり、まとめて寝てくれるようになります。

ですが、赤ちゃんは生まれてから今まで夜間も授乳が行われていて、それしか眠る方法を知らないので、おっぱいが欲しいと泣いてしまいます。

お腹が空いているわけではないため、吸うというより安心感を求めて泣いているんですね。

月数が経てば経つほど夜間断乳がしにくくなるので、たくさん食べれるようになってきたな。

と感じたらもう始めることをオススメします!

夜間断乳を成功させる秘訣は?

上記で書いたようにして、断乳できた子はいるかもしれないけど、わが子はどうなの?

と思われるママも多いですよね。

そんなママの為に、夜間断乳を成功させる秘訣をお教えします!

ポイントは3つ!

・前もって赤ちゃんにやめる日を伝えておく
「この日から夜のおっぱいはバイバイしようね~」など日にちをしっかり伝えてあげることで、赤ちゃんも心の準備ができます。

突然思いついて、突然断乳しても構いませんが、赤ちゃんはぎゃん泣きすることを覚悟していてくださいね。

 
・赤ちゃんが好きな寝かしつけ方法(おっぱい以外)を見つけておく
おっぱい以外で、背中トントンや、抱っこ、子守歌を歌う、絵本を読むなど普段からしてもらって嬉しいことを把握しておいてください。

赤ちゃんの寝かしつけ方法がそれらになるので、なかなか寝てくれない。と思ったらやり方が違うのかもしれないですね。

 
・どんなに泣きわめこうがおっぱいをあげない
夜間断乳でもっとも重要なのは、どれだけ赤ちゃんが泣いても絶対おっぱいをあげないことです!

こんなに泣いているのに。可哀想だから。と言ってあげちゃうと、何も変わりません。

心を鬼にして周りに迷惑かけようが、ご主人様に嫌がられようが、どれだけ泣き叫ぼうが絶対あげてはいけません

 
この3つさえしっかりしていれば大丈夫ですよ!

そして最後に気を付けたいことは、夜間断乳をすることでままとのスキンシップが足りない。

と感じる赤ちゃんも多いので、しっかりスキンシップをとってあげて下さいね。

笑顔のままと赤ちゃん

まとめ

赤ちゃんの夜間断乳はとっても根気が必要ということがわかっていただけたでしょうか?

最初の3日間はすごい泣き方になりますが、泣かせ続けることで疲れて勝手に寝てくれます。

そして、自然とおっぱい以外の寝方が身に着くんですね。

無理のない程度で赤ちゃんの成長を見ながら進めてあげてください。

夜間断乳ができたらママの負担もかなり減ります。

パパにも十分な理解をしてもらい、快適に安眠できるといいですね。

管理人も利用中のおすすめサービスを紹介!

駅探オススメ

私の家族はとにかく外出が大好きです!

家族で遊園地やレストランに出かけると結構な出費になりますよね。
そんなときにすっごく役立つサービスがこちらです↓
【駅探バリューDays】です!


⇒駅探バリューデイズ!お得な使い方と解約方法を徹底解説!

映画・カラオケ・旅行・宿泊・遊園地などで使える特典は
子供とお出かけする家庭にはぴったりのサービスです!

【30日間無料】で使い放題!


私もずっと利用している超お得なサービスです!
月に一度、家族でお出かけするだけで元が取れちゃいます!

お出かけする前に一度確認してみてください




新幹線でお出かけするならこれがオススメ!



%e3%81%88%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%82%8b


旅行へ行くときいつも新幹線を使うけど、毎回切符を買う時は行列… 順番待ちでイライラしたり、時間がギリギリで焦ったり…

なんてことありませんか?

そんなあなたにとってもおすすめしたいのが『えきのる』というサービスです!!


⇒新幹線・特急列車の予約が簡単!混雑なしで簡単チケットGET!


これは、あなたの代わりに新幹線の切符をGETしてくれて、自宅や職場まで届けてくれる、とっても便利なサービスとなっています。

もちろん正規のチケットなので安心!

支払い方法もたくさんあって一番自分にあった方法が選べます。

子供がいるとみどりの窓口に並んでチケットを購入するのってすごく大変!


新幹線をよく利用する家族にはぴったりのサービスです!


家で簡単にチケットが手に入る便利な『えきのる』! ぜひ、新幹線でお出かけの時に利用してみてくださいね♪



Sponsored Link